Das macht der SSV Meschede nach dem Training

Heute wollen wir unseren Lesern die Möglichkeit geben mehr über uns als Fußballverein zu erfahren. DIe letzten Jahre waren schwierig für Vereine auf der ganzen Welt. Durch die Pandemie wurden viele Freizeitaktivitäten eingeschränkt und selbst Sport an der frischen Luft unterlag Regularien. Nun scheint aber die Zeit des Aufatmens zu kommen.

Auch wenn unser Verein die schwierige Zeit gut überstanden hat, müssen wir nun erneut Aufbauarbeit leisten, das Vereinsleben befeuern und zusammenhalten. Wie wir das machen und wie euch das auch gelingen kann, wollen wir hier festhalten.

Die Zeit nach dem Sport – Keine Zweckgemeinschaft

Im Fußballverein müssen Freundschaften entstehen

Wir alle lieben Fußball und das schweißt uns zusammen. Gemeinsam möchten wir uns bewegen, gegen andere Mannschaften antreten und natürlich erfolgreich sein. Doch es geht nicht nur um den Sport. Es geht auch um Freundschaften, Zusammenhalt und Gemeinschaft. Aus diesem Grund ist es für uns wichtig, dass wir auch außerhalb des Fußballplatzes Zeit miteinander verbringen. Regelmäßig veranstalten wir Grillabende, oder unternehmen in der Gruppe etwas. Wir gehen beispielsweise ins Kino, veranstalten ein Mario Kart Turnier, oder gehen gemeinnütziger Arbeit nach.

Auf diese Weise werden nicht nur enge Freundschaften geknüpft. Auch die Außenwirkung sollte nicht unterschätzt werden. So tragen wir auf damit dazu bei, dass wir regelmäßig neue Mitglieder in unseren Reihen begrüßen dürfen. Diese sind ein wichtiger Bestandteil unseres Erfolges und der Freude die unsere Mitglieder empfinden.

Jung und Alt müssen zusammen arbeiten

Es ist wichtig Wege zu finden um alle Altersklassen im Verein zu einem Team werden zu lassen. Es sind vor allem die älteren Generationen, die Funktionen im Verein übernehmen. Sie haben Lebenserfahrung und Know How und können den Kassenwart stellen, über Sponsorings verhandeln und mit Kontakten aushelfen. Aber auch die jungen Mitglieder sind essentiell, denn sie bringen einen frischen Wind, kennen oft viele Sportbegeisterte die sich für den Verein interessieren und können mit anpacken.

Hier muss Harmonie herrschen, denn nur wenn alle an einem Strang ziehen, können auch ehrgeizige Ziele erreicht werden.

Die Einnahmen sinnvoll investieren

Ein Verein lebt üblicherweise von Mitgliedsbeiträgen und Spenden. Je nach Erfolg des Vereins kommen die Spenden von lokalen Unternehmen, oder solventen Mitgliedern. Wofür die Einnahmen verwendet werden ist jedoch ein ständiges Streitthema.

Nie sollte man vergessen, welchem Zweck der Verein dient. In erster Linie sollte mit den Einnahmen dafür gesorgt werden, dass ausreichend hochwertiges Sportmaterial zur Verfügung steht, der Platz in einem guten Zustand ist und man hier gerne Fußball spielt. Im Anschluss sollte man sich darum bemühen mit dem Kapital weitere Einnahmequellen zu erschließen. Das kann beispielsweise über den Aufbau von Verkaufsständen erfolgen, bei denen Zuschauer eine Bratwurst oder ein Bier bekommen können. Auch bequeme Sitzplätze, eine Überdachung der Tribüne und weitere Annehmlichkeiten sind wichtig.

In einem nächsten Schritt sollte man einen Blick auf die Außenwahrnehmung werfen. Eine gute Beschilderung, eine Website und gepflegte Social Media Accounts sind Beispiele dafür.

Oft kann mit wenig Geld viel erreicht werden. Diese Investitionen werden sich in den kommenden Jahren sehr rentieren und weitere Einnahmen verursachen.

Die Ressourcen im Verein nutzen

Wichtig ist, dass möglichst jedes Mitglied des Vereins eingebunden wird. Das stärkt den Zusammenhalt. Meistens findet man hier viele Menschen mit interessanten Fähigkeiten, die erheblich zum Erfolg des Vereins beitragen können. Egal ob Handwerker, Netzwerker, Internetprofis oder Verkaufstalente: In einem Verein kann jeder nützlich sein und helfen.

Omron BF 511 vs Tanita BC 601

Hier findest du einen direkten Vergleich zwischen den beiden Körperfettwaagen.

Ich habe beide 14 Tage lang bei mir in der Wohnung getestet und direkt miteinander verglichen. Das Ergebnis findest du hier.

Omron BF 511 vs Tanita BC 601.

Eins vorweg. Beide Körperfettwaagen haben mir sehr gut gefallen. Doch es gibt einen klaren Gewinner. Dazu jedoch später mehr.

Lass uns zunächst mit den nackten Fakten beginnen.

Wert Omron BF 511 Tanita BC 601
Preis 75,80€ 140,99€
Ermittelte Körperwerte 6 Stück 11 Stück
Handsensoren Ja Ja
Max. Gewicht 150kg 180kg
Fardisplay Nein Ja
Präzision Gut Sehr gut
Verarbeitung Gut Sehr gut

 

Wie man hier auf den ersten Blick erkennen kann, ist die Tanita BC 601 die bessere Körperfettwaage. Allerdings sei auch erwähnt, dass sie nahezu das doppelte kostet.

Wenn man nun das Preis-Leistungsverhältnis vergleicht wird klar, dass die Omron BF 511 eine tolle Waage zu einem niedrigen Preis ist.

Wieso ich die Omron BF 511 empfehlen würde

Omron BF 511 vs Tanita 601 – Augen auf bei der Wahl

Ich weiß wie es ist, wenn man auf sein Geld achten muss. Aus diesem Grund würde ich jedem zum Kauf der Omron BF 511 raten. Wenn man Omron BF 511 vs Tanita BC 601 auswertet, erkennt man, dass die Unterschiede nicht so groß sind.

Zwar misst die Tanita mehr Körperwerte, jedoch misst auch die Omron alle wirklich wichtigen Werte.

Beide Waagen verfügen über acht Sensoren und sind ähnlich präzise.

Die Tanita BC 601 kostet zwar doppelt so viel, bringt aber nicht doppelt so viel Leistung.

Omron BF 511 vs Tanita BC 601 – Wann ich zum teureren Modell rate

Wenn du ein Einsteiger bist, der etwas über seinen Körper erfahren möchte, dann ist die Omron die richtige Körperfettwaage für dich.

Bist du allerdings mit einem großen Budget gesegnet und nimmst es sehr genau, dann greif lieber zur Tanita BC 601. Das Modell ist in allen Belangen besser, aber auch deutlich teurer.

Falls Geld gar keine Rolle gibt, würde ich empfehlen direkt eine gute Körperanalysewaage wie beispielsweise die Tanita MC 780 zu erwerben. Sie leistet eine sehr gute Arbeit, schlägt aber mit über 6.000€ ins Gewicht.

SEO in 3 einfachen Schritten – Die Basics

SEO ist ein sehr schwieriges Thema. Das liegt vor allem daran, dass die Suchmaschinen so schnelllebig sind. Ständig verändern sie ihren Suchalgorithmus. Wer hier Fehler begeht riskiert zudem, dass man abgestraft wird. Besonders bei etablierten Unternehmen sind die Folgen dramatisch. Der Umsatz bricht ein und das Werbebudget muss gekürzt werden.

Dabei gibt es einige Basics, die sich wohl in den nächsten Jahren nicht ändern werden. Von ihnen können oft einige inHouse umgesetzt werden.

  1. Die Ladezeit optimieren

Niemand mag es darauf warten zu müssen, dass eine Website lädt. Es ist ein großer Fehler das dem Besucher zuzumuten. Auch Google hasst es. Deshalb sollte man etwas Geld in die Hand nehmen und einen vernünftigen Server auswählen.

Zudem sind oft große Bilddateien daran schuld, dass die Ladezeiten in die Höhe getrieben werden. Mit einigen Plugins, oder einem Reupload der Bilder, kann man schnell Besserung bewirken.

Besonders in Zeiten der mobilen Endgeräte sind immer mehr Menschen mit dem Smartphone online und haben keinen Zugriff auf ein W-Lan. Um das Datenvolumen zu schonen, sind kleine Bilddateien wichtig.

Interesse an SEO? Silvan Mundorf hilft gerne!

  1. Dem Nutzer geben was er sucht

Einen Experten braucht man nicht immer direktWer auf eine Website geht, sucht etwas bestimmtes. Findet man es nicht, kehrt man zurück zur Suche und wählt eine andere Website aus. Das registriert Google. Die Folge ist, dass man in den Suchergebnissen tiefer gestuft wird und zunehmend an Sichtbarkeit verliert.

Es ist selbstverständlich, dass man dem Nutzer Mehrwert bietet, doch oft muss man einen Moment darüber nachdenken, was eigentlich gesucht wird.

Dabei hilft ein Blick auf die Websites der Konkurrenz. Wird hier ein Produkt verkauft, oder kostenfreie Information geboten? Passe dich an und übertreffe das Angebot.

  1. Gute Inhalte aktiv bewerben

Gute Inhalte zu erstellen ist das A und O eines erfolgreichen Internet Marketings. Wer nichts Vernünftiges anzubieten hat, wird in der Regel auch nicht gefunden. Doch hier endet die Arbeit noch lange nicht.

Auch guter Content muss beworben werden. Verbreite ihn also in Foren, Frage & Antwortportalen, auf Facebook und Co. Poste ihn überall da, wo interessierte Leser gefunden werden können. Auch eine bezahlte Kampagne über AdWords oder Facebook Ads kann durchaus Sinn ergeben, um erste Besucher zu gewinnen. Ist dein Inhalt gut, werden diese ihn anschließend für dich verbreiten und vermarkten.

Investiere immer mindestens genau soviel in die Vermarktung, wie in die Produktion deines Contents!

Die perfekte Ernährung für Fußballer

Fußball ist DER Sport in Deutschland und vielen anderen Teilen der Welt. Er ist eine Leidenschaft, die viele Männer und Frauen miteinander teilen. Sportfans haben schon viele Tränen wegen dem Spiel vergossen. Amateure trainieren hart um beim nächsten Spiel die Nase vorn zu haben und alle träumen davon eines Tages Profi zu sein. Von der Masse angefeuert zu werden und die eigene Mannschaft zum Sieg zu bringen muss sich unglaublich anfühlen.

Fußball ist Volkssport und AusdauertrainingWer allerdings Bestleistung bringen muss, muss ständig trainieren und mehr investieren als die Konkurrenz. Ein striktes Training ohne Ausnahmen ist Grundvoraussetzung. Damit das funktioniert, muss man diszipliniert sein. Wichtig ist auch, dass man Krankheiten und Verletzungen vermeidet. Diese können einen weit zurückwerfen. Falls du professionell Sport betreiben möchtest, solltest du dir viele Gedanken über deine Ernährung und deine Lebensweise machen.

Befolge unbedingt diese Tipps um sportlicher zu werden

Wenn du deinem Körper viel abverlangst, musst du ihm viel zurückgeben. Ein wichtiger Schritt ist, dass du ihm ausreichend viel Schlaf gönnst. Mindestens 7,5 Stunden am Tag ist hier die Devise. Auch solltest du genau darauf achten, was du isst. Viel Gemüse und Obst sind ein absolutes Muss. Fleisch, Nüsse und Körner sind ebenfalls wichtig, damit du eine gute Leistung abliefern kannst.

Koche selbst und iss nicht oft auswärts. Hier bekommst du viele ungesunde Fette und Unmengen an Zucker serviert. Freunde dich damit an in der Küche zu stehen und Rezepte mit wenigen Kohlenhydrate mit hochwertigen Lebensmitteln zuzubereiten. Das schmeckt, trägt zum Muskelwachstum bei und zwingt dich viele sekundäre Pflanzenstoffe zu dir zu nehmen.

Beschäftige dich mit deinem Körper

Es ist erschreckend wie wenig wir über unseren Körper wissen. Oder hast du dir mal ausgerechnet, welche Vitamine und Nährstoffe du täglich brauchst? Hast du dir überlegt, wie du deinen Testosteronspiegel steigern kannst? Welche Lebensmittel dir wirklich gut tun?
Als Fußballspieler hast du viel Belastung und musst diese kompensieren. Sei vernünftig und kümmere dich um deinen Körper. Du wirst ihn noch brauchen!